Ejercicios para un yo más seguro: guía hacia la autoeficacia
En un planeta donde encaramos retos personales y profesionales cada vez más complejos, es vital desarrollar y remarcar nuestra seguridad a través de métodos prácticos que abarcan dimensiones sicológicas, físicas y sociales. Este enfoque integral no solo mejora cómo interactuamos en el campo profesional y personal, sino que asimismo nos prepa